Thiago
Mengali
Psicólogo Comportamental Contextual
Sou Thiago Mengali, psicólogo clínico focado em Terapias Comportamentais Contextuais, em especial a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Meu objetivo é ajudar você a construir uma vida mais leve, autêntica e alinhada aos seus valores.
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A minha trajetória até a clínica não foi linear, e essa é uma ferramenta que me ajuda na clínica. Antes da psicologia, atuei por cerca de 20 anos no mercado de tecnologia, liderando projetos e gerindo equipes. Foi nesse ambiente que pouco a pouco eu descobri que minha maior realização não vinha de trabalhar apenas com códigos, mas de apoiar pessoas em suas demandas e desafios.
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Essa bagagem me deu uma compreensão prática sobre o estresse corporativo, a pressão por alta performance, o esgotamento (burnout) e os impactos reais da rotina na nossa saúde mental. Eu decidi investir na psicologia justamente porque cuidar de pessoas sempre esteve alinhado com o que eu espero e planejo viver!
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No meu consultório, uno o rigor científico e a sensibilidade clínica à experiência de quem conhece o "mundo real". Seja no atendimento presencial em Bauru ou na psicoterapia online, estou aqui para acolher a sua história.
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Vamos juntos encontrar formas mais saudáveis de lidar com o que te causa dor?
Como posso te ajudar?
Psicoterapia para adolescentes
Psicoterapia para adultos
Psicoterapia de casal
Psicoterapia para Adolescentes
A adolescência é uma fase intensa, marcada por descobertas importantes, mas também por muitas pressões — sejam elas sociais, escolares, familiares ou nas redes sociais. É muito comum que o adolescente se sinta incompreendido, ansioso, irritado ou sobrecarregado. A psicoterapia oferece um espaço seguro, sigiloso e totalmente livre de julgamentos, onde ele pode ser ouvido de verdade.
Trabalhamos juntos para desenvolver a regulação emocional, o manejo da ansiedade e o fortalecimento da autoestima. O objetivo é dar ao adolescente as ferramentas necessárias para lidar com as frustrações e conflitos dessa fase, ajudando-o a construir sua identidade e a transitar para a vida adulta de forma mais saudável e resiliente.
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Psicoterapia Individual para Adultos
A vida adulta muitas vezes nos engole com suas responsabilidades: carreira, finanças, relacionamentos e a constante pressão para "dar conta de tudo". Quando damos por nós, estamos vivendo no piloto automático, enfrentando o esgotamento, o estresse crônico (burnout), a ansiedade ou um forte sentimento de desconexão.
Através da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), ajudo você a sair desse ciclo. A terapia não serve para tentar "apagar" o que você sente, mas sim para ensinar você a lidar com pensamentos e emoções difíceis de uma forma mais leve. Vamos juntos identificar quais são os seus valores mais profundos e focar a sua energia em construir uma vida que realmente faça sentido para você, com mais saúde mental e menos sofrimento.
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Psicoterapia de Casal
Todo relacionamento amoroso passa por crises, desgastes e desencontros. Com o tempo, a rotina pesada, o estresse e as falhas na comunicação podem criar muros entre duas pessoas, transformando conversas em brigas e gerando mágoas. A terapia de casal não é um tribunal para decidir "quem está certo ou errado", mas sim um espaço de tradução e escuta ativa.
O foco do nosso trabalho é identificar os ciclos de conflito em que vocês estão presos e desenvolver formas mais eficientes e gentis de se comunicar. Ajudamos ambos a expressarem suas necessidades reais, a lidarem com as diferenças de forma respeitosa e a alinharem seus projetos de vida. O objetivo é fornecer as ferramentas para que vocês possam reconstruir a intimidade, a confiança e a parceria.
Contato
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R. Júlio Maringoni, 8-15
Vila Nova Santa Clara
Bauru - SP
Próximo ao Pão de Açúcar Estoril
(14) 99151-8621